Alle Kurse
in der
Übersicht.

Hier findest Du immer sowohl den aktuellen als auch den nächsten Kursplan mit den genauen Daten. Die Samstage halten wir uns für Specials frei.

HALLOWEEN-Kursrunde Nr. 8/25:
6.10. – 16.11.2025 (6 Wochen)

Die Teilnahme, auch für alle OFFENEN Stunden (wie Flexibility, Conditioning, TwerXout und die Tricks Stunden), ist nur mit ANMELDUNG per MAIL möglich.
Eine kostenlose Stornierung dieser OFFENEN Stunden ist nur bis 24h vor Beginn der jeweiligen Stunde durch schriftliche Absage möglich.

Montag

17.30 – 18.45    Virgin Pole (für Neueinsteiger)
17.30 – 18.45    Sexy Pole (Anfänger)
17.30 – 18.45    Pole Tricks (Anf.-Mittelst.)
19.00 – 20.15    Pole Technik (Mittelstufe)
19.00 – 20.15    Pole Classic (Anf.-Mittelst.)
19.00 – 20.15    Pole Classic (Anfänger)
20.30 – 21.45    Pole Tricks (Anfänger)
20.30 – 21.45    Twerk & Pole (Anf.-Mittelst.)
20.30 – 21.45    MONTAGS SPECIAL

Dienstag

17.30 – 18.45    Pole Classic (Anfänger)
17.30 – 18.45    Sexy Pole (Anf.-Mittelst.)
17.30 – 18.45    Pole Tricks (Anfänger)
19.00 – 20.15    Pole Technik (Anf.-Mittelst.)
19.00 – 20.15    Sexy Pole (Anfänger)
19.00 – 20.15    Sexy Pole (Mittelstufe)
20.30 – 21.45    Virgin Pole (für Neueinsteiger)
20.30 – 21.45    Static Heel’ography (Anfänger)
20.30 – 21.45    Sexy Pole (Anfänger)

Mittwoch

17.30 – 18.45    Pole Tricks (Anf.-Mittelst.)
17.30 – 18.45    Pole Classic (Anf.-Mittelst.)
17.30 – 18.45    Pole Tricks (Mittelstufe)
19.00 – 20.15    Virgin Pole (für Neueinsteiger)
19.00 – 20.15    Sexy Pole (Anfänger)
19.00 – 20.15    Sexy Pole (Anf.-Mittelst.)
20.30 – 21.45    Pole Schnupperstunde
20.30 – 21.45    Pole Classic (Anfänger)
20.30 – 21.45    Pole Classic (Mittelstufe)

Donnerstag

17.30 – 18.45    Pole Classic (Anfänger)
17.30 – 18.45    Flexibility
17.30 – 18.45    Aerial Hammock (Anfänger)
19.00 – 20.15    Static Heel’ography (Anf.-Mittelst.)
19.00 – 20.15    Pole Classic (Anf.-Mittelst.)
19.00 – 20.15    Aerial Hoop (Anf.-Mittelst.)
20.30 – 21.45    Pole Classic (Anfänger)
20.30 – 21.45    Weekly Sexy Spins (Anf.-Mittelst. plus)
20.30 – 21.45    Aerial Hoop (Anfänger)

Freitag

16.00 – 17.15    Open Pole
17.30 – 18.45    Sexy Pole (Anf.-Mittelst.)
17.30 – 18.45    Pole Tricks (Mittelst.-Fortge.)
19.00 – 20.15    Handstand on Pole (Anf.-Mittelst.)

Sonntag

12.30 – 13.45    Pole Schnupperstunde
14.00 – 15.15    Virgin Pole (für Neueinsteiger)
14.00 – 15.15    Static Choreo (Anf.-Mittelst.)
14.00 – 15.15    Aerial Silk (Anfänger)
15.30 – 16.45    Open Pole
15.30 – 16.45    Pole Tricks (Anfänger)
17.00 – 18.15    Flexibility

CHRISTMAS-Kursrunde Nr. 9/25:
17.11. – 21.12.2025 (5 Wochen)

Die Teilnahme, auch für alle OFFENEN Stunden (wie Flexibility, Conditioning, TwerXout und die Tricks Stunden), ist nur mit ANMELDUNG per MAIL möglich.
Eine kostenlose Stornierung dieser OFFENEN Stunden ist nur bis 24h vor Beginn der jeweiligen Stunde durch schriftliche Absage möglich.

Montag

17.30 – 18.45    Virgin Pole (für Neueinsteiger)
17.30 – 18.45    Sexy Pole (Anfänger)
17.30 – 18.45    Pole Tricks (Anf.-Mittelst.)
19.00 – 20.15    MERRY FLIPMAS Special (Mittelstufe)
19.00 – 20.15    Pole Classic (Anf.-Mittelst.)
19.00 – 20.15    Pole Classic (Anfänger)
20.30 – 21.45    Pole Tricks (Anfänger)
20.30 – 21.45    Twerk & Pole (Anf.-Mittelst.)
20.30 – 21.45    Winter Specials

Dienstag

17.30 – 18.45    Pole Classic (Anfänger)
17.30 – 18.45    Sexy Pole (Anf.-Mittelst.)
17.30 – 18.45    Pole Tricks (Anfänger)
19.00 – 20.15    Pole Technik (Anf.-Mittelst.)
19.00 – 20.15    Sexy Pole (Anfänger)
19.00 – 20.15    Sexy Pole (Mittelstufe)
20.30 – 21.45    Virgin Pole (für Neueinsteiger)
20.30 – 21.45    Static Heel’ography (Anfänger)
20.30 – 21.45    Sexy Pole (Anfänger)

Mittwoch

17.30 – 18.45    Pole Tricks (Anf.-Mittelst.)
17.30 – 18.45    Pole Classic (Anf.-Mittelst.)
17.30 – 18.45    Pole Tricks (Mittelstufe)
19.00 – 20.15    Virgin Pole (für Neueinsteiger)
19.00 – 20.15    Sexy Pole (Anfänger)
19.00 – 20.15    Sexy Pole (Anf.-Mittelst.)
20.30 – 21.45    Pole Schnupperstunde
20.30 – 21.45    Pole Classic (Anfänger)
20.30 – 21.45    Pole Classic (Mittelstufe)

Donnerstag

17.30 – 18.45    Pole Classic (Anfänger)
17.30 – 18.45    Flexibility
17.30 – 18.45    Aerial Hammock (all level)
19.00 – 20.15    Static Heel’ography (Anf.-Mittelst.)
19.00 – 20.15    Pole Classic (Anf.-Mittelst.)
19.00 – 20.15    Aerial Hoop (Anf.-Mittelst.)
20.30 – 21.45    Weekly Sexy Spins (Anf.-Mittelst. plus)
20.30 – 21.45    Aerial Hoop (Anfänger)

Freitag

16.00 – 17.15    Open Pole
17.30 – 18.45    Sexy Pole (Anf.-Mittelst.)
17.30 – 18.45    Pole Tricks (Mittelst.-Fortge.)
19.00 – 20.15    Handstand on Pole (Anf.-Mittelst.)

Sonntag

12.30 – 13.45    Pole Schnupperstunde
14.00 – 15.15    Virgin Pole (für Neueinsteiger)
14.00 – 15.15    STATIC Pole Choreo (Anf.-Mittelst.)
14.00 – 15.15    Aerial Silk (Anfänger)
15.30 – 16.45    Open Pole
15.30 – 16.45    Pole Tricks (Anfänger)
17.00 – 18.15    Flexibility