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Übersicht.
Kursrunde Nr. 7/26: SOMMER SPECIAL
31.8. – 27.9.2026 (4 Wochen)
Die Teilnahme, auch für alle OFFENEN Stunden (wie Flexibility, Conditioning, TwerXout und die Tricks Stunden), ist nur mit ANMELDUNG per MAIL möglich.
Eine kostenlose Stornierung dieser OFFENEN Stunden ist nur bis 24h vor Beginn der jeweiligen Stunde durch schriftliche Absage möglich.
Montag
17.30 – 18.45 DISNEY POLE SPECIAL (Anfänger)
17.30 – 18.45 Pole Tricks (Anf.-Mittelst.)
19.00 – 20.15 Pole Technik (Mittelstufe)
19.00 – 20.15 OFF CAMPUS SPECIAL (Anf.-Mittelst.)
19.00 – 20.15 Pole Classic (Anfänger)
20.30 – 21.45 Pole Tricks (Anfänger)
20.30 – 21.45 AC/DC SPECIAL (open level)
20.30 – 21.45 TWERK Technique & 2000s (open level)
Dienstag
17.30 – 18.45 Pole Classic (Anfänger)
17.30 – 18.45 THE ART of FOUNDATION (open level)
17.30 – 18.45 Pole Tricks (Anfänger)
19.00 – 20.15 Pole Technik (Anf.-Mittelst.)
19.00 – 20.15 LYRICAL SWIFT SPECIAL (open level)
19.00 – 20.15 TANGO CHOREO (open level)
20.30 – 21.45 INVERT SPECIAL (open level)
20.30 – 21.45 K-POP SPECIAL (open level)
Mittwoch
17.30 – 18.45 OFF CAMPUS SPECIAL (Anf.-Mittelst.)
17.30 – 18.45 Handstand on Pole (open level)
17.30 – 18.45 Pole Tricks (Mittelstufe)
19.00 – 20.15 Virgin Pole (für Neueinsteiger)
19.00 – 20.15 Sexy Pole (Anfänger)
19.00 – 20.15 Sexy Pole (Anf.-Mittelst.)
20.30 – 21.45 Pole Schnupperstunde
20.30 – 21.45 TWERK Technique & 2000s (open level)
20.30 – 21.45 Pole Classic (Mittelstufe)
Donnerstag
17.30 – 18.45 Flexibility
17.30 – 18.45 SEXY PICTURE SHAPES (open level)
17.30 – 18.45 Aerial Hammock (open level)
19.00 – 20.15 HEELS TRICKS: Kips & Drops (Anf.-Mit.)
19.00 – 20.15 POLE DROPS (Anf.-Mittelst.)
19.00 – 20.15 Aerial Hoop (Anf.-Mittelstufe)
20.30 – 21.45 Pole Classic (Anfänger)
20.30 – 21.45 Weekly Sexy Spins (Anf.-Mittelst.)
Freitag
16.00 – 17.15 Open Pole
17.30 – 18.45 Sexy Pole (Anf.-Mittelst.)
17.30 – 18.45 Pole Tricks (Mittelst.-Fortge.)
19.00 – 20.15 DISNEY POLE SPECIAL (Anfänger)
Sonntag
12.30 – 13.45 Pole Schnupperstunde
14.00 – 15.15 Aerial Silk (Anfänger)
14.00 – 15.15 CONTEMPORARY Pole (Anf.-Mittelst.)
15.30 – 16.45 GOT SPECIAL (Anf.-Mittelst.)
15.30 – 16.45 Open Pole
17.00 – 18.15 Flexibility
Kursrunde Nr. 8/26:
28.9. – 8.11.2026 (6 Wochen)
Die Teilnahme, auch für alle OFFENEN Stunden (wie Flexibility, Conditioning, TwerXout und die Tricks Stunden), ist nur mit ANMELDUNG per MAIL möglich.
Eine kostenlose Stornierung dieser OFFENEN Stunden ist nur bis 24h vor Beginn der jeweiligen Stunde durch schriftliche Absage möglich.
Montag
17.30 – 18.45 Virgin Pole (für Neueinsteiger)
17.30 – 18.45 Sexy Pole (Anfänger)
17.30 – 18.45 Pole Tricks (Anf.-Mittelst.)
19.00 – 20.15 Pole Technik (Mittelstufe) – B
19.00 – 20.15 Pole Classic (Mittelstufe)
19.00 – 20.15 Pole Classic (Anfänger)
20.30 – 21.45 Pole Technik (Mittelstufe) – A
20.30 – 21.45 Pole Tricks (Anfänger)
20.30 – 21.45 Twerk & Pole (Anf.-Mittelst.)
Dienstag
17.30 – 18.45 Pole Classic (Anfänger)
17.30 – 18.45 Static Heel’ography (Anfänger)
17.30 – 18.45 Pole Tricks (Anfänger)
19.00 – 20.15 Pole Technik (Anf.-Mittelst.)
19.00 – 20.15 Sexy Pole (Anf.-Mittelstufe)
19.00 – 20.15 Sexy Pole (Mittelstufe)
20.30 – 21.45 Pole Schnupperstunde
20.30 – 21.45 Invert Special (alle Stufen)
20.30 – 21.45 Sexy Pole (Anfänger)
Mittwoch
17.30 – 18.45 Handstand on Pole (alle Stufen)
17.30 – 18.45 Pole Classic (Anf.-Mittelst.)
17.30 – 18.45 Pole Tricks (Mittelstufe)
19.00 – 20.15 Virgin Pole (für Neueinsteiger)
19.00 – 20.15 Sexy Pole (Anfänger)
19.00 – 20.15 Sexy Pole (Anf.-Mittelst.)
20.30 – 21.45 Pole Tricks (Anf.-Mittelst.)
20.30 – 21.45 Twerk & Pole (Anf.-Mittelst.)
20.30 – 21.45 Pole Classic (Mittelst.-Fortg.)
Donnerstag
17.30 – 18.45 Flexibility
17.30 – 18.45 Aerial Hammock (Anfänger)
19.00 – 20.15 Static Heel’ography (Anf.-Mittelst.)
19.00 – 20.15 Pole Classic (Anf.-Mittelst.)
19.00 – 20.15 Aerial Hoop (Anf.-Mittelst.)
20.30 – 21.45 Pole Classic (Anfänger)
20.30 – 21.45 Weekly Sexy Spins (Anf.-Mittelst.)
20.30 – 21.45 Aerial Hoop (Anfänger)
Freitag
16.00 – 17.15 Open Pole
17.30 – 18.45 Sexy Pole (Anf.-Mittelst.)
17.30 – 18.45 Pole Tricks (Fortgeschritten)
Sonntag
12.30 – 13.45 Pole Schnupperstunde
14.00 – 15.15 Contemporary Pole (Anf.-Mittelstufe)
14.00 – 15.15 Aerial Silk (Anfänger)
15.30 – 16.45 Open Pole
15.30 – 16.45 Pole Classic (Anfänger)
17.00 – 18.15 Flexibility