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Übersicht.
Kursrunde Nr. 6/26: SOMMER SPECIAL
3.8. – 30.8.2026 (4 Wochen)
Die Teilnahme, auch für alle OFFENEN Stunden (wie Flexibility, Conditioning, TwerXout und die Tricks Stunden), ist nur mit ANMELDUNG per MAIL möglich.
Eine kostenlose Stornierung dieser OFFENEN Stunden ist nur bis 24h vor Beginn der jeweiligen Stunde durch schriftliche Absage möglich.
Montag
17.30 – 18.45 Virgin Pole (für Neueinsteiger)
17.30 – 18.45 Sexy Pole (Anfänger)
17.30 – 18.45 Pole Tricks (Anf.-Mittelst.)
19.00 – 20.15 MITTELSTUFE SPECIAL (ab Mittelstufe)
19.00 – 20.15 OFF CAMPUS Choreo (Anf.-Mittelst.)
19.00 – 20.15 Pole Classic (Anfänger)
20.30 – 21.45 Pole Tricks (Anfänger)
20.30 – 21.45 TWERK & POLE in HEELS (Anf.-Mittelst.)
Dienstag
17.30 – 18.45 Pole Classic (Anfänger)
17.30 – 18.45 EDGE WORK & FLOW (Anfänger)
17.30 – 18.45 Pole Tricks (Anfänger)
19.00 – 20.15 Pole Technik (Anf.-Mittelst.)
19.00 – 20.15 Sexy Pole (Anf.-Mittelst.)
19.00 – 20.15 ACRO & BASEWORK (open level)
20.30 – 21.45 INVERT SPECIAL (open level)
20.30 – 21.45 CHAIR & POLE (open level)
20.30 – 21.45 URBAN POLE (open level)
Mittwoch
17.30 – 18.45 OFF CAMPUS Choreo (Anf.-Mittelst.)
17.30 – 18.45 Pole Tricks (Mittelstufe)
19.00 – 20.15 Virgin Pole (für Neueinsteiger)
19.00 – 20.15 Sexy Pole (Anfänger)
19.00 – 20.15 Sexy Pole (Anf.-Mittelst.)
20.30 – 21.45 Pole Schnupperstunde
20.30 – 21.45 TWERK & POLE in HEELS (Anf.-Mittelst.)
20.30 – 21.45 MITTWOCHS SPECIAL (open level)
Donnerstag
17.30 – 18.45 Flexibility
17.30 – 18.45 AERIAL GYM (all level)
19.00 – 20.15 Static Heel’ography (Anf.-Mittelst.)
19.00 – 20.15 POLE with STRAP (Anf.-Mittelst.)
19.00 – 20.15 Aerial Hammock (Anfänger)
20.30 – 21.45 Weekly Sexy Spins (Anf.-Mittelst.)
20.30 – 21.45 Aerial Hoop (Anfänger)
Freitag
16.00 – 17.15 Open Pole
17.30 – 18.45 Sexy Pole (Anf.-Mittelst.)
17.30 – 18.45 Pole Tricks (Mittelst.-Fortge.)
Sonntag
12.30 – 13.45 Pole Schnupperstunde
14.00 – 15.15 Virgin Pole (für Neueinsteiger)
14.00 – 15.15 STATIC Contemporary Pole (Anf.-Mittelst.)
15.30 – 16.45 Pole Classic (Anfänger)
15.30 – 16.45 Open Pole
17.00 – 18.15 Flexibility
Kursrunde Nr. 7/26: SOMMER SPECIAL
31.8. – 27.9.2026 (4 Wochen)
Die Teilnahme, auch für alle OFFENEN Stunden (wie Flexibility, Conditioning, TwerXout und die Tricks Stunden), ist nur mit ANMELDUNG per MAIL möglich.
Eine kostenlose Stornierung dieser OFFENEN Stunden ist nur bis 24h vor Beginn der jeweiligen Stunde durch schriftliche Absage möglich.
Montag
17.30 – 18.45 Virgin Pole (für Neueinsteiger)
17.30 – 18.45 DISNEY POLE SPECIAL (Anfänger)
17.30 – 18.45 Pole Tricks (Anf.-Mittelst.)
19.00 – 20.15 Pole Technik (Mittelstufe)
19.00 – 20.15 OFF CAMPUS SPECIAL (Anf.-Mittelst.)
19.00 – 20.15 Pole Classic (Anfänger)
20.30 – 21.45 Pole Tricks (Anfänger)
20.30 – 21.45 AC/DC SPECIAL (open level)
20.30 – 21.45 TWERK Technique & 2000s (open level)
Dienstag
17.30 – 18.45 Pole Classic (Anfänger)
17.30 – 18.45 THE ART of FOUNDATION (open level)
17.30 – 18.45 Pole Tricks (Anfänger)
19.00 – 20.15 Pole Technik (Anf.-Mittelst.)
19.00 – 20.15 LYRICAL SWIFT SPECIAL (open level)
19.00 – 20.15 TANGO CHOREO (open level)
20.30 – 21.45 INVERT SPECIAL (open level)
20.30 – 21.45 Sexy Pole (Anf.-Mittelstufe)
20.30 – 21.45 K-POP SPECIAL (open level)
Mittwoch
17.30 – 18.45 OFF CAMPUS SPECIAL (Anf.-Mittelst.)
17.30 – 18.45 Handstand on Pole (open level)
17.30 – 18.45 Pole Tricks (Mittelstufe)
19.00 – 20.15 Virgin Pole (für Neueinsteiger)
19.00 – 20.15 Sexy Pole (Anfänger)
19.00 – 20.15 Sexy Pole (Anf.-Mittelst.)
20.30 – 21.45 Pole Schnupperstunde
20.30 – 21.45 TWERK Technique & 2000s (open level)
20.30 – 21.45 Pole Classic (Mittelstufe)
Donnerstag
17.30 – 18.45 Flexibility
17.30 – 18.45 SEXY PICTURE SHAPES (open level)
17.30 – 18.45 Aerial Hammock (open level)
19.00 – 20.15 HEELS TRICKS: Kips & Drops (Anf.-Mit.)
19.00 – 20.15 POLE DROPS (Anf.-Mittelst.)
19.00 – 20.15 Aerial Hoop (Anf.-Mittelstufe)
20.30 – 21.45 Pole Classic (Anfänger)
20.30 – 21.45 Weekly Sexy Spins (Anf.-Mittelst.)
20.30 – 21.45 Aerial Hoop (Anfänger)
Freitag
16.00 – 17.15 Open Pole
17.30 – 18.45 Sexy Pole (Anf.-Mittelst.)
17.30 – 18.45 Pole Tricks (Mittelst.-Fortge.)
Sonntag
12.30 – 13.45 Pole Schnupperstunde
14.00 – 15.15 Virgin Pole (für Neueinsteiger)
14.00 – 15.15 Aerial Silk (Anfänger)
14.00 – 15.15 CONTEMPORARY Pole (Anf.-Mittelst.)
15.30 – 16.45 GOT SPECIAL (Anf.-Mittelst.)
15.30 – 16.45 Open Pole
17.00 – 18.15 Flexibility