Alle Kurse
in der
Übersicht.

Hier findest Du immer sowohl den aktuellen als auch den nächsten Kursplan mit den genauen Daten. Die Samstage halten wir uns für Specials frei.

Kursrunde Nr. 3/24:
1.4. - 12.5.2024 (6 Wochen)

Die Teilnahme, auch für alle OFFENEN Stunden (wie Flexibility, Conditioning, TwerXout und die Tricks Stunden), ist nur mit ANMELDUNG per MAIL möglich.
Eine kostenlose Stornierung dieser OFFENEN Stunden ist nur bis 24h vor Beginn der jeweiligen Stunde durch schriftliche Absage möglich.

Montag

17.30 – 18.45    Virgin Pole (für Neueinsteiger)
17.30 – 18.45    Sexy Pole (Anfänger)
17.30 – 18.45    Pole Tricks (Anf.-Mittelst.)
19.00 – 20.15    POLE TECHNIK (Mittelstufe)
19.00 – 20.15    Pole Classic (Anf.-Mittelst.)
19.00 – 20.15    Pole Classic (Anfänger)
20.30 – 21.45    POLE TECHNIK (Anf.-Mittelst.)
20.30 – 21.45    Pole Classic (Anfänger)
20.30 – 21.45    Twerk & Pole (ab Anfänger)

Dienstag

17.30 – 18.45    Pole Classic (Anfänger)
17.30 – 18.45    Sexy Pole (Anf.-Mittelst.)
17.30 – 18.45    Pole Tricks (Anfänger)
19.00 – 20.15    Virgin Pole (für Neueinsteiger)
19.00 – 20.15    Sexy Pole (Anfänger)
19.00 – 20.15    Pole Classic (Mittelstufe)
20.30 – 21.45    Xzotic Pole (Anfänger)
20.30 – 21.45    Sexy Pole (Anfänger)
20.30 – 21.45    Pole Schnupperstunde 

Mittwoch

17.30 – 18.45    Pole Tricks (Anfänger)
17.30 – 18.45    Pole Classic (Anf.-Mittelst.)
17.30 – 18.45    Pole Tricks (Mittelstufe)
19.00 – 20.15    Handstand on Pole (ab Anfänger)
19.00 – 20.15    Sexy Pole (Anfänger)
19.00 – 20.15    Sexy Pole (Anf.-Mittelst.)
20.30 – 21.45    Virgin Pole (für Neueinsteiger)
20.30 – 21.45    Pole Classic (Anfänger)
20.30 – 21.45    Pole Classic (Mittelstufe)

Donnerstag

17.30 – 18.45    Barre Concept/ TRX
17.30 – 18.45    Xzotic Pole (Anfänger)
17.30 – 18.45    Flexibility
19.00 – 20.15    Aerial Hoop (Anf.-Mittelst.)
19.00 – 20.15    Xzotic Pole (Anf.-Mittelst.)
19.00 – 20.15    Pole Classic (Anf.-Mittelst.)
20.30 – 21.45    Aerial MIX (Anfänger)
20.30 – 21.45    Sexy Pole (Anfänger)
20.30 – 21.45    Sexy Pole (Anf.-Mittelst.)

Freitag

16.00 – 17.15    Open Pole
16.00 – 17.15    Virgin Pole (für Neueinsteiger)
17.30 – 18.45    Pole Schnupperstunde
17.30 – 18.45    Sexy Pole (Anfänger)
17.30 – 18.45    Pole Tricks (Mittelst.-Fortge.)
19.00 – 20.15    Pole Classic (Anfänger)
19.00 – 20.15    Sexy Pole (Mittelstufe)

Sonntag

12.30 – 13.45    Pole Schnupperstunde
14.00 – 15.15    Virgin Pole (für Neueinsteiger)
14.00 – 15.15    STATIC Pole (ab Anfänger)
15.30 – 16.45    Open Pole
15.30 – 16.45    Pole Tricks (Anf.-Mittelst.)
17.00 – 18.15    Flexibility
17.00 – 18.15    Pole Tricks (Anfänger)

Kursrunde Nr. 4/24:
13.5. – 23.6.2024 - (6 WOCHEN)

Die Teilnahme, auch für alle OFFENEN Stunden (wie Flexibility, Conditioning, TwerXout und die Tricks Stunden), ist nur mit ANMELDUNG per MAIL möglich.
Eine kostenlose Stornierung dieser OFFENEN Stunden ist nur bis 24h vor Beginn der jeweiligen Stunde durch schriftliche Absage möglich.

Montag

17.30 – 18.45    Virgin Pole (für Neueinsteiger)
17.30 – 18.45    Pole Tricks (Anf.-Mittelst.)
17.30 – 18.45    Sexy Pole (Anfänger)
19.00 – 20.15    Pole Classic (Anfänger)
19.00 – 20.15    Pole Classic (Anf.-Mittelst.)
19.00 – 20.15    POLE TECHNIK (Mittelstufe)
20.30 – 21.45    Pole & Twerk (Anfänger)
20.30 – 21.45    Pole Classic (Anfänger)
20.30 – 21.45    POLE TECHNIK (Anf.-Mittelst.)

Dienstag

17.30 – 18.45    Pole Tricks (Anfänger)
17.30 – 18.45    Pole Classic (Anfänger)
17.30 – 18.45    Sexy Pole (Anfänger-Mittelstufe)
19.00 – 20.15    Sexy Pole (Anfänger)
19.00 – 20.15    Pole Classic (Mittelstufe)
19.00 – 20.15    Virgin Pole (für Neueinsteiger)
20.30 – 21.45    Sexy Pole (Anfänger)
20.30 – 21.45    Pole Schnupperstunde
20.30 – 21.45    Xzotic Pole (Anfänger)

Mittwoch

17.30 – 18.45    Pole Tricks (Anfänger)
17.30 – 18.45    Pole Classic (Anfänger-Mittelstufe)
17.30 – 18.45    Pole Tricks (Mittelstufe)
19.00 – 20.15    Handstand on Pole (ab Anf.-Mittel.)
19.00 – 20.15    Sexy Pole (Anfänger)
19.00 – 20.15    Sexy Pole (Anfänger-Mittelstufe)
20.30 – 21.45    Virgin Pole (für Neueinsteiger)
20.30 – 21.45    Pole Classic (Anfänger)
20.30 – 21.45    Pole Classic (Mittelstufe)

Donnerstag

17.30 – 18.45    TRX / Barre Concept
17.30 – 18.45    XZOTIC POLE (Anfänger)
17.30 – 18.45    Flexibility 
19.00 – 20.15    Pole Classic (Anfänger-Mittelstufe)
19.00 – 20.15    XZOTIC POLE (Anf.-Mittel.)
19.00 – 20.15    Aerial Hoop (Anf.-Mittel.)
20.30 – 21.45    Sexy Pole (Anfänger)
20.30 – 21.45    Sexy Pole (Anfänger-Mittelstufe)
20.30 – 21.45    Aerial MIX (ab Anfänger) 

Freitag

16.00 – 17.15    Open Pole
16.00 – 17.15    Virgin Pole (für Neueinsteiger)
17.30 – 18.45    Pole Schnupperstunde
17.30 – 18.45    Pole Tricks (Mittelst.-Fortgeschritten)
17.30 – 18.45    Sexy Pole (Anfänger)
19.00 – 20.15    Pole Classic (Anfänger)
19.00 – 20.15    Sexy Pole (Mittelstufe)

Sonntag

12.30 – 13.45    Pole Schnupperstunde
12.30 – 13.45    Aerial Hammock (Anfänger)
14.00 – 15.15    Virgin Pole (für Neueinsteiger)
14.00 – 15.15    Static Pole (ab Anfänger)
14.00 – 15.15    Aerial Silk (Anfänger)
15.30 – 16.45    Open Pole
15.30 – 16.45    Pole Tricks (Anfänger-Mittelstufe)
17.00 – 18.15    Flexibility
17.00 – 18.15    Pole Tricks (Anfänger)