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3.-5. Oktober 2025
Weekend Warriors Polecamp
The Weekend Warriors Polecamp is for all you pole lovers out there, who would love to spend a weekend doing nothing but pole pole pole!
Special: Pole with Strap
Montag, 9.6.25 um 20.30 Uhr (75 Minuten)
Eines unserer Montags-Special ist zurück: am 9.6. um 20.30 Uhr fliegen wir mit Hilfe des Pole-Stap in noch einmal ganz neuer und ungewohnter Weise um die Pole. Neben dem hohen Spaßfaktor lassen sich durch den festen und sicheren Halt auch vielen neuen Bewegungsmöglichkeiten entdecken. Der Pole-Strap ist somit auch ein absoluter Game-Changer für alle, die Probleme mit schwitzigen/rutschenden Händen haben oder in ihrer Flexibilität eingeschränkt sind.
Voraussetzung: gesunde Handgelenke
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WANN: Montag, den 9.6.25 um 20.15 – 21.45 Uhr
KOSTEN: 35,- EUR pro Person
LEVEL: ab Anfänger-Mittelstufe und höher
Anmelden könnt ihr euch ganz einfach per Mail an: info@poleyourbody.de
Euer POLE your BODY Team
Neu: Essentials of Flexibility
Im Kursplan dienstags um 19.00 Uhr
Kaum eine Disziplin wird in der Polewelt so grundlegend missverstanden wie das Beweglichkeitstraining. Das umfangreiche Angebot gleicht einem Fass ohne Boden. Daher ist es nicht verwunderlich, dass viele Schwierigkeiten damit haben, ein grundlegendes Verständnis dafür zu gewinnen, geschweige denn ein effektives Trainingsprogramm für ihre eigenen Ziele auszuarbeiten.
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Dieser Kurs soll Abhile schaffen: Ein wirksames Training zur Förderung der Beweglichkeit stützt sich nicht auf beliebiges Dehnen, sondern verfolgt ein Konzept. Grundlegende Prinzipien sowie die Themen Atmung, Nervensystem und Anatomie werden in sechs Einheiten thematisiert.
Achtung: Dieser Kurs ist kein Frontalunterricht, sondern ihr kommt ordentlich ins Schwitzen! Ziel ist es, die Wichtigkeit einer guten Beweglichkeit auf das Poletraining zu vermitteln als auch ein besseres Verständnis für den eigenen Körper zu erlangen.
Voraussetzung? Die Teilnahme an einer oder mehreren Flexistunden im Voraus ist hilfreich, aber nicht zwingend erforderlich.
Um auf jeden individuell eingehen zu können, ist der Kurs auf 10 Teilnehmer begrenzt.
NÄCHSTER KURSSTART: Dienstag, den 7.1.25 um 19.00 – 20.15 Uhr
KOSTEN: 145,- EUR pro Person für 6 Wochen a 75 Minuten
LEVEL: all level
Anmelden könnt ihr euch wie gewohnt über unsere Webseite!
Euer POLE your BODY Team
AUFGEPASST
POLE SHOOTING mit MOVING ART IMAGES am 8./9. November 2025
Und auch in diesem Herbst wollen wir euch wieder die Möglichkeit geben eure schönsten Posen und Erfolge auf Bildern festzuhalten – egal ob an der Pole, im Hoop, Silk oder Hammock. Bereits zum 7. Mal in Folge, wird uns Andreas von MOVING ART IMAGES ein Wochenende lang besuchen und mit verschieden farbigen Hintergründen bei uns in Studio B shooten.
Einzelheiten zum Event und was euch erwartet, findet ihr direkt über folgenden Link zur Buchung eures Slots!