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AUFGEPASST
ES GIBT NEUE AERIAL SCHNUPPERSTUNDEN
Auch in der letzten Kursrunde wollen wir euch noch einmal die Möglichkeit geben, neben Pole Dance auch die anderen Aerial Sportarten: Silk, Hammock und Hoop auszuprobieren!
An allen 3 Sonntagen im Dezember könnt ihr also um 14 Uhr schwingen, schweben und mit uns gemeinsam abheben…
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Aerial Silk: Sonntag, 4.12.2022
Aerial Hammock: Sonntag, 11.12.2022
Aerial Hoop: Sonntag, 18.12.2022
Kosten pro Schnupperstunde: 15,- EUR pro Person (75 Minuten)
Anmelden kannst Du Dich per Mail unter: info@poleyourbody.de
Wir freuen uns auf Dich!
Dein POLE your BODY Team
AUFGEPASST
NIKOLAUS Workshops SPECIAL
Nach viel zu langer Pause freuen wir uns ganz besonders, euch endlich wieder unseren LAP DANCE Workshop anbieten zu können. Am Samstag, dem 3. Dezember 2022 – also rechtzeitig zum Nikolaus – werden wir nach einem kleinen Prosecco-Empfang zur Einstimmung an einer wundervollen verführerischen Choreografie arbeiten.
Jeder ist herzlich willkommen – sowohl Anfänger als auch Lap Dance Profi!
Es gibt keinen vorgeschriebenen Dresscode – wir empfehlen: Komfortable Kleidung in der Du Dich gut fühlst und gut bewegen kannst.
Es erwartet Dich ein spannender Nachmittag mit heißen Bewegungen, viel Spaß und Humor, und der Chance, Dich ganz neu zu entdecken!
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Samstag, 3.12.2022 – 14:00 – 16:00 Uhr
Kosten: 45,- EUR pro Person
Anmelden kannst Du Dich per Mail unter: info@poleyourbody.de
Wir freuen uns auf Dich!
Dein POLE your BODY Team
Neu: Pole Technik
Ab sofort im Kursplan
Unser neues Kursformat: POLE TECHNIK. In 6 Wochen werden wir aufeinander aufbauend die neuen Presspoints, Griffe und Tricks der Anfänger-Mittestufe oder reinen Mittelstufe lernen.
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Der Fokus liegt dabei auf den “großen Problemen” dieser Stunde:
- Sauberes Durchsteigen
- Ein sauberer und sicherer Halt in der Kniekehle
- Inverts mit Kraft und ohne Schwung
- Erste Leghangs und Handstände
- Schmerzhafte oder komplexere Presspoints wie z.B. der Funny Grip
- und einiges mehr…
Für wen ist dieser neue Kurs geeignet?
- Schüler, die von der Anfänger in die Anfänger-Mittestufe wechseln möchten, aber noch unsicher sind
- Schüler, die schon in der Anfänger-Mittestufe sind, aber sich im Rahmen der Choreo vor allem kopfüber noch unwohl fühlen
- Alle, die ihre Basic Technik und Linien verbessern wollen
- Alle, die keine Lust einen Choreo Kurs haben und Pole eher als akrobatischen Sport betreiben möchten
Der Kurs findet Montags um 20.30 Uhr ab dem 28.3. statt und ist ein 6 Wochen Kurs.
Wir freuen uns auf diesen neuen Kurs mit euch und darauf euch bei euren Zielen zu unterstützen!
Euer POLE your BODY Team