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Übersicht.
Kursrunde Nr. 5/26:
22.6. – 2.8.2026 (6 Wochen)
Die Teilnahme, auch für alle OFFENEN Stunden (wie Flexibility, Conditioning, TwerXout und die Tricks Stunden), ist nur mit ANMELDUNG per MAIL möglich.
Eine kostenlose Stornierung dieser OFFENEN Stunden ist nur bis 24h vor Beginn der jeweiligen Stunde durch schriftliche Absage möglich.
Montag
17.30 – 18.45 Virgin Pole (für Neueinsteiger)
17.30 – 18.45 Sexy Pole (Anfänger)
17.30 – 18.45 Pole Tricks (Anf.-Mittelst.)
19.00 – 20.15 Pole Technik (Mittelstufe) – B
19.00 – 20.15 Pole Classic (Anf.-Mittelst.)
19.00 – 20.15 Pole Classic (Anfänger)
20.30 – 21.45 Pole Technik (Mittelstufe) – A
20.30 – 21.45 Pole Tricks (Anfänger)
20.30 – 21.45 Twerk & Pole (Anf.-Mittelst.)
Dienstag
17.30 – 18.45 Pole Classic (Anfänger)
17.30 – 18.45 Static Heel’ography (Anfänger)
17.30 – 18.45 Pole Tricks (Anfänger)
19.00 – 20.15 Pole Technik (Anf.-Mittelst.)
19.00 – 20.15 Sexy Pole (Anf.-Mittelstufe)
19.00 – 20.15 Sexy Pole (Mittelstufe)
20.30 – 21.45 Virgin Pole (für Neueinsteiger)
20.30 – 21.45 Invert Special (alle Stufen)
20.30 – 21.45 Sexy Pole (Anfänger)
Mittwoch
17.30 – 18.45 Handstand on Pole (alle Stufen)
17.30 – 18.45 Pole Classic (Anf.-Mittelst.)
17.30 – 18.45 Pole Tricks (Mittelstufe)
19.00 – 20.15 Virgin Pole (für Neueinsteiger)
19.00 – 20.15 Sexy Pole (Anfänger)
19.00 – 20.15 Sexy Pole (Anf.-Mittelst.)
20.30 – 21.45 Pole Schnupperstunde
20.30 – 21.45 Twerk & Pole (Anf.-Mittelst.)
20.30 – 21.45 Mittwochs-Specials
Donnerstag
17.30 – 18.45 Sexy Pole (Anfänger)
17.30 – 18.45 Flexibility
17.30 – 18.45 Aerial Hammock (Anfänger)
19.00 – 20.15 Static Heel’ography (Anf.-Mittelst.)
19.00 – 20.15 Pole Classic (Anf.-Mittelst.)
19.00 – 20.15 Aerial Hoop (Anf.-Mittelst.)
20.30 – 21.45 Pole Classic (Anfänger)
20.30 – 21.45 Weekly Sexy Spins (Anf.-Mittelst. plus)
20.30 – 21.45 Aerial Hoop (Anfänger)
Freitag
16.00 – 17.15 Open Pole
17.30 – 18.45 Sexy Pole (Anf.-Mittelst.)
17.30 – 18.45 Pole Tricks (Mittelst.-Fortge.)
Sonntag
12.30 – 13.45 Pole Schnupperstunde
14.00 – 15.15 Virgin Pole (für Neueinsteiger)
14.00 – 15.15 STATIC Pole Choreo (Anf.-Mittelst.)
14.00 – 15.15 Aerial Silk (Anfänger)
15.30 – 16.45 Pole Classic (Anfänger)
15.30 – 16.45 Open Pole
15.30 – 16.45 Open Aerial
17.00 – 18.15 Flexibility
Kursrunde Nr. 6/26: SOMMER SPECIAL
3.8. – 30.8.2026 (4 Wochen)
Die Teilnahme, auch für alle OFFENEN Stunden (wie Flexibility, Conditioning, TwerXout und die Tricks Stunden), ist nur mit ANMELDUNG per MAIL möglich.
Eine kostenlose Stornierung dieser OFFENEN Stunden ist nur bis 24h vor Beginn der jeweiligen Stunde durch schriftliche Absage möglich.
Montag
17.30 – 18.45 Virgin Pole (für Neueinsteiger)
17.30 – 18.45 Sexy Pole (Anfänger)
17.30 – 18.45 Pole Tricks (Anf.-Mittelst.)
19.00 – 20.15 MITTELSTUFE SPECIAL (ab Mittelstufe)
19.00 – 20.15 OFF CAMPUS Choreo (Anf.-Mittelst.)
19.00 – 20.15 Pole Classic (Anfänger)
20.30 – 21.45 Pole Tricks (Anfänger)
20.30 – 21.45 TWERK & POLE in HEELS (Anf.-Mittelst.)
20.30 – 21.45 Sexy Pole (Anfänger)
Dienstag
17.30 – 18.45 Pole Classic (Anfänger)
17.30 – 18.45 EDGE WORK & FLOW (Anfänger)
17.30 – 18.45 Pole Tricks (Anfänger)
19.00 – 20.15 Pole Technik (Anf.-Mittelst.)
19.00 – 20.15 Sexy Pole (Anf.-Mittelst.)
19.00 – 20.15 ACRO & BASEWORK (open level)
20.30 – 21.45 INVERT SPECIAL (open level)
20.30 – 21.45 CHAIR & POLE (open level)
20.30 – 21.45 URBAN POLE (open level)
Mittwoch
17.30 – 18.45 Handstand on Pole (open level)
17.30 – 18.45 OFF CAMPUS Choreo (Anf.-Mittelst.)
17.30 – 18.45 Pole Tricks (Mittelstufe)
19.00 – 20.15 Virgin Pole (für Neueinsteiger)
19.00 – 20.15 Sexy Pole (Anfänger)
19.00 – 20.15 Sexy Pole (Anf.-Mittelst.)
20.30 – 21.45 Pole Schnupperstunde
20.30 – 21.45 TWERK & POLE in HEELS (Anf.-Mittelst.)
20.30 – 21.45 MITTWOCHS SPECIAL (open level)
Donnerstag
17.30 – 18.45 Static Heel’ography (Anfänger)
17.30 – 18.45 Flexibility
17.30 – 18.45 POLE GYM (all level)
19.00 – 20.15 Static Heel’ography (Anf.-Mittelst.)
19.00 – 20.15 POLE with STRAP (Anf.-Mittelst.)
19.00 – 20.15 Aerial Hammock (Anfänger)
20.30 – 21.45 Pole Classic (Anfänger)
20.30 – 21.45 Weekly Sexy Spins (Anf.-Mittelst. plus)
20.30 – 21.45 Aerial Hoop (Anfänger)
Freitag
16.00 – 17.15 Open Pole
17.30 – 18.45 Sexy Pole (Anf.-Mittelst.)
17.30 – 18.45 Pole Tricks (Mittelst.-Fortge.)
Sonntag
12.30 – 13.45 Pole Schnupperstunde
14.00 – 15.15 Virgin Pole (für Neueinsteiger)
14.00 – 15.15 STATIC Contemporary Pole (Anf.-Mittelst.)
14.00 – 15.15 Aerial Silk (Anfänger)
15.30 – 16.45 Pole Classic (Anfänger)
15.30 – 16.45 Open Pole
15.30 – 16.45 Open Aerial
17.00 – 18.15 Flexibility