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Übersicht.
Kursrunde Nr. 8/26:
28.9. – 8.11.2026 (6 Wochen)
Die Teilnahme, auch für alle OFFENEN Stunden (wie Flexibility, Conditioning, TwerXout und die Tricks Stunden), ist nur mit ANMELDUNG per MAIL möglich.
Eine kostenlose Stornierung dieser OFFENEN Stunden ist nur bis 24h vor Beginn der jeweiligen Stunde durch schriftliche Absage möglich.
Montag
17.30 – 18.45 Virgin Pole (für Neueinsteiger)
17.30 – 18.45 Sexy Pole (Anfänger)
17.30 – 18.45 Pole Tricks (Anf.-Mittelst.)
19.00 – 20.15 Pole Technik (Mittelstufe) – B
19.00 – 20.15 Pole Classic (Mittelstufe)
19.00 – 20.15 Pole Classic (Anfänger)
20.30 – 21.45 Pole Technik (Mittelstufe) – A
20.30 – 21.45 Pole Tricks (Anfänger)
20.30 – 21.45 Twerk & Pole (Anf.-Mittelst.)
Dienstag
17.30 – 18.45 Pole Classic (Anfänger)
17.30 – 18.45 Static Heel’ography (Anfänger)
17.30 – 18.45 Pole Tricks (Anfänger)
19.00 – 20.15 Pole Technik (Anf.-Mittelst.)
19.00 – 20.15 Sexy Pole (Anf.-Mittelstufe)
19.00 – 20.15 Sexy Pole (Mittelstufe)
20.30 – 21.45 Pole Schnupperstunde
20.30 – 21.45 Invert Special (alle Stufen)
20.30 – 21.45 Sexy Pole (Anfänger)
Mittwoch
17.30 – 18.45 Handstand on Pole (alle Stufen)
17.30 – 18.45 Pole Classic (Anf.-Mittelst.)
17.30 – 18.45 Pole Tricks (Mittelstufe)
19.00 – 20.15 Virgin Pole (für Neueinsteiger)
19.00 – 20.15 Sexy Pole (Anfänger)
19.00 – 20.15 Sexy Pole (Anf.-Mittelst.)
20.30 – 21.45 Pole Tricks (Anf.-Mittelst.)
20.30 – 21.45 Twerk & Pole (Anf.-Mittelst.)
20.30 – 21.45 Pole Classic (Mittelst.-Fortg.)
Donnerstag
17.30 – 18.45 Flexibility
17.30 – 18.45 Aerial Hammock (Anfänger)
19.00 – 20.15 Static Heel’ography (Anf.-Mittelst.)
19.00 – 20.15 Pole Classic (Anf.-Mittelst.)
19.00 – 20.15 Aerial Hoop (Anf.-Mittelst.)
20.30 – 21.45 Pole Classic (Anfänger)
20.30 – 21.45 Weekly Sexy Spins (Anf.-Mittelst.)
20.30 – 21.45 Aerial Hoop (Anfänger)
Freitag
16.00 – 17.15 Open Pole
17.30 – 18.45 Sexy Pole (Anf.-Mittelst.)
17.30 – 18.45 Pole Tricks (Fortgeschritten)
Sonntag
12.30 – 13.45 Pole Schnupperstunde
14.00 – 15.15 Contemporary Pole (Anf.-Mittelstufe)
14.00 – 15.15 Aerial Silk (Anfänger)
15.30 – 16.45 Open Pole
15.30 – 16.45 Pole Classic (Anfänger)
17.00 – 18.15 Flexibility
Kursrunde Nr. 9/26: CHRISTMAS RUNDE
9.11. – 20.12.2026 (6 Wochen)
Die Teilnahme, auch für alle OFFENEN Stunden (wie Flexibility, Conditioning, TwerXout und die Tricks Stunden), ist nur mit ANMELDUNG per MAIL möglich.
Eine kostenlose Stornierung dieser OFFENEN Stunden ist nur bis 24h vor Beginn der jeweiligen Stunde durch schriftliche Absage möglich.
Montag
17.30 – 18.45 Virgin Pole (Anfänger)
17.30 – 18.45 Sexy Pole (Anfänger)
17.30 – 18.45 Pole Tricks (Anf.-Mittelst.)
19.00 – 20.15 Pole Technik (Mittelstufe)
19.00 – 20.15 Pole Classic (Mittelstufe)
19.00 – 20.15 Pole Classic (Anfänger)
20.30 – 21.45 Pole Tricks (Anfänger)
20.30 – 21.45 CHRISTMAS SPECIALS (siehe NEWS)
20.30 – 21.45 Twerk & Pole (Anf.-Mittelst.)
Dienstag
17.30 – 18.45 Pole Classic (Anfänger)
17.30 – 18.45 Static Heliography (Anfänger)
17.30 – 18.45 Pole Tricks (Anfänger)
19.00 – 20.15 Pole Technik (Anf.-Mittelst.)
19.00 – 20.15 Sexy Pole (Anf.-Mittelst.)
19.00 – 20.15 Sexy Pole (Mittelstufe)
20.30 – 21.45 Virgin Pole (für Neueinsteiger)
20.30 – 21.45 INVERT SPECIAL (open level)
20.30 – 21.45 Sexy Pole (Anfänger)
Mittwoch
17.30 – 18.45 Pole Classic (Anf.-Mittelst.)
17.30 – 18.45 Handstand on Pole (open level)
17.30 – 18.45 Pole Tricks (Mittelstufe)
19.00 – 20.15 Virgin Pole (für Neueinsteiger)
19.00 – 20.15 Sexy Pole (Anfänger)
19.00 – 20.15 Sexy Pole (Anf.-Mittelst.)
20.30 – 21.45 Pole Schnupperstunde
20.30 – 21.45 Twerk & Pole (Anf.-Mittelst.)
20.30 – 21.45 Pole Classic (Mittelst.-Fortg.)
Donnerstag
17.30 – 18.45 Flexibility
17.30 – 18.45 Sexy Pole (Anfänger)
17.30 – 18.45 Aerial Hammock (Anfänger)
19.00 – 20.15 Static Heel’ography (Anf.-Mittelst.)
19.00 – 20.15 Pole Classic (Anf.-Mittelst.)
19.00 – 20.15 Aerial Hoop (Anf.-Mittelstufe)
20.30 – 21.45 Pole Classic (Anfänger)
20.30 – 21.45 Weekly Sexy Spins (Anf.-Mittelst.)
20.30 – 21.45 Aerial Hoop (Anfänger)
Freitag
16.00 – 17.15 Open Pole
17.30 – 18.45 Sexy Pole (Anf.-Mittelst.)
17.30 – 18.45 Pole Tricks (Mittelst.-Fortge.)
Sonntag
12.30 – 13.45 Pole Schnupperstunde
14.00 – 15.15 Aerial Silk (Anfänger)
14.00 – 15.15 Virgin Pole (für Neueinsteiger)
14.00 – 15.15 Contemporary Pole (Anf.-Mittelst.)
15.30 – 16.45 Pole Classic (Anfänger)
15.30 – 16.45 Open Pole
17.00 – 18.15 Flexibility